产后束腰的危害

浏览: 作者: 来源: 时间:2020-04-10 分类:产康知识


束腰的危害



刷到上图这些带着束腰的纤细腰身材,低头捏了捏产后松弛的肚腩,你是不是心动了想要拥有同款身材,而这段时间火遍全网的减肥塑型神器束腰,不用运动不费时间只需要平时戴着就可以拥有蚂蚁腰,是不是非常诱惑令人忍不住想种草安利来改善自己产后的身材。



生完孩子后身材走形,直腹肌分离等原因导致肚子脂肪堆积,怀孕前的细腰变成如今的水桶腰,卸完货鼓鼓的肚子却怎么样也恢复不了孕前的平坦纤细。


爱美的妈妈们为了恢复身材,这个时候看到到网上各个渠道的博主大V分享的束腰塑型,被塑身蚂蚁腰的标签诱惑,心里蠢蠢欲动想用束腰来恢复身材。而妈妈们知道嘛,束腰的弊远远大于利,会对分娩后身体造成非常严重不可逆转的后果。


它会把脂肪往两侧挤压,达到看起来腰细了的视觉效果,可是过度束缚腰部会因为挤压使腹部脏器移位,腰腹力量减弱会影响肠胃蠕动。

     变细只是一时的,而对身体的伤害却是永久的



人的腰部原本就有力量,束腰紧紧束缚住肌肉,长久以后肌肉会松弛,腰椎没有力量支撑,腰肌无力就非常容易闪腰,腰痛。



大多数产妇容易把束腹带束腰的概念弄混,束腹带是剖腹产后帮助伤口恢复的不建议长久使用。绝大部分顺产产妇都不用束腹带,用了反而对腹部血液循环造成一定的影响,非常不利于产后恢复


长久以后束腰束的紧,必然会增加盆底张力导致核心肌无力,对于生产后已松弛的盆底肌完全是雪上加霜,还会增加尿失禁和子宫脱垂的几率等。



健康科学的瘦身塑形



产后42天至半年内的这段时间是产后妈妈修复身材的最好时机,千万不要误入束腰的歧途而错过了恢复的最佳时期,要健康科学的方法来塑型。


这段时间减肥因为脂肪含量下降,新陈代谢的提高,可以迅速调节雌性激素下降,泌乳性激素上升,使气血增加,奶水得以更通畅质量更高,同时提高母体免疫力。


艾美妈妈王牌项目之一产后瘦身及形体塑型为各位妈妈们规范、有效、系统、全面的组成了一套妇女产后复康的解决方案。妈妈们就不用一头雾水,不知相信什么才能恢复健康自信美丽的自己啦。


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